立春后鲜花都迫不及待的绽放，大自然的奇迹每天都在发生，当然人体的奇迹也在不断发生，只是很多人没有留意而已。
不论任何慢性病，当你知道有病原体的存在，身体就会好一半，现代医学知道的病原体很少，而且还不知病原体也会吃东西，吃一些塑化剂 添加剂 重金属 石油副产物 动物脂肪中的二恶英等，吃过东西也会排泄，这些排泄物也是很多慢性病症状如疼痛或瘙痒的根本原因。
个人形象化的总结疗愈慢性病的三部曲供大家参考 1)断粮：（尽量不要给病原体它爱吃的食物，例如最重要的鸡蛋 乳制品 猪肉 面食里的麸质 玉米 黄豆）2)消灭病原体：没有食来源的病原体自然是四处逃窜寻找食物水分（例如去眼睛周围取水，则可能有眼干等症状），平时它们基本都会躲在肝脏里，一旦出来必将受到白细胞（免疫力）的追杀和消灭，同时在减少了病原体的食物来源后就可以通过芹菜汁以及像土豆皮、苹果（果胶）、莓果（花青素）等水果蔬菜以及香料（例如八角）消灭它们。 3)排出：消灭病原体后，最终需要通过黄瓜汁、柠檬水等将病原体排出体内。
其实断粮后，慢性病的很多症状就会减轻甚至消失，因为病原体没有可吃的食物自然没有了排泄物，所以有时我们会想吃一些垃圾食品，可能不是你的主观意识想吃，而是你身体里的病原体在向你索要，类似科幻片中的宿主和寄生的关系。
所以断粮阶段也就是我们改变饮食的阶段，尽量减少直到完全戒除病原体喜欢的食物。
病原体除了以上爱吃的食物，也会喜欢塑化剂或洗护用品等石油副产品，鱼油，大型鱼类如金枪鱼（鲔鱼）以及厨具 和药品中的重金属等，我们会间接吃到，多数情况是不知情的情况下摄入，那么第二阶段的排出病原体就很重要，这会将毒素和病原体排出体内。
这是个人实践并简单总结的思路，详细的理论非常复杂，建议大家可以看看安东尼.威廉的医疗灵媒系列丛书，Google Play图书或亚马逊Kindle都可以买到繁体或英文版电子书。
病原体间接食用的部分常见食物：尽量避免使用
洗衣液，柔顺剂 ，香水，杀虫剂（铜），香熏蜡烛，地毯，塑料制品（塑化剂），鱼油补充品（含大量重金属汞，慢性病应完全戒除鱼油或鱼肉），汽油，药品，安检使用的行李箱（辐射永远无法消除）。
